長生きしたければリラックス

こんばんわ
昨日の夜は、とても涼しくて
なんだか夏の終わりの様に感じました。
夏の終わりってなぜか胸が
シュンと寂しくなります・・・

もう楽しい事が終わってしまった
みたいな不思議な気持ち
秋が来て 冬が来るんだなって、
何故人間は寂しい
悲しいという感情を覚えるのでしょう???

楽しい嬉しいワクワク ウキウキ
だけじゃ生きていけない
そんなに心を高揚させすぎて
アドベンチャーな生き方、
心臓がいつもときめいているような生き方をすると
早死にするから

寿命(分)=20~23億(拍)÷1分当たりの心拍数
という公式に当てはめて考えると
1分間に打つ心拍数が早すぎないほうが長生き

それを知ってからは、あ~興奮しすぎは良くないな
ちょっとシュンとするくらいで丁度良いんだな。
と思えるようになりました。

心臓ドキドキ バクバク
ビックリしたー\(◎o◎)/!
寿命縮むと思ったよー ってよく聞きますが、
もしも心拍数上がってたら
思ったではないんですね。 寿命縮んだ!!

リラックスして生活しましょう ゆったりと
それが長生きの秘訣だったんですね。

では ゆったり、ご先祖がいたおかげで自分がいる
そんな命の営みを感じつつ良いお盆を。

投稿者:

さとみ

整体師歴14年、お客様の身体を考えた施術を心掛けております。 大切しなければいけない筋肉や細胞、組織を傷つけないよう、ポイントをとらえて身体の流れ、氣の流れまでも整えていきます。 そのため、強い施術方法ではありません。 ツボにしっかり入り、捉えどころをとらえるので、痛い場合もありますが、痛いのはその部位が悪い証拠です。良くなると痛くなくなるのでご安心ください。