カテゴリー: 日々の事

行動あるのみ、行動が結果を生む

と思い現在出来る限りの行動はしています。

そして、最近では、セミナーにまた手を出しています。

で、気が付いてしまいました・・・

どんな高額の先生も

1回では重症の人を治せていない事・・・

しかも、40分1万円なのに、週三回通わせて

やっと1ヶ月で良くなってきて

完治には半年かけていたという事実

まじか!!と思ってしまいました・・・

なんだよ、私の方が腕良いじゃん　なんてね

でも、足りないところがあると思うので

学べることは学び続けるのです。

そして、口が上手い事が解りました。

私は商売上手じゃない事が解りました。

これを学ぶのはアコギな気がして気が引けて

技ばかり学ぼうとする愚かな私…

お客様のとある方から、さとみさん十分ですよ

まだ何か学ぶのですか？と仰っていただけました。

ありがとうございます。励みになります。

でも、学び、盗めるものは盗みたいのです。

でも、いまだに盗み切れない所は

マーケティングがすこぶるうまいところ

ただそれだけ　

口が上手いから、みんな惹きつけられる

カリスマ性ってやつですね。

それもとても大切な事です。

でそんな先生は最近ハワイに行ったみたいです。

治療しないんかいって思ったけれど

ハワイのキラウエアに行って

パワーアップしたらしいですよ

本物はそんなところに行かないでも

自宅をキラウエア並みのエネルギーに変えちゃうんですがね

そういう力を持っていてすごい先生

お慕いしていた先生は

油断をしてしまったせいで現在闘病中で会えないのです…

早く治ってもらいたいものですが、

私的には、その先生の依存者が

最近増え始めていたので、お休み出来て良かったね

と感じております。

その先生は、お金の管理が苦手

なので、マネジメント会社に殆ど委託の様子

マネジメント会社は稼いだけれど

先生はお金に執着がないので本を買ったりできれば良いし

なんかすごい人がいたら会いに行ければ良いって

そういうスタンスで、生徒さんよりお金がない日もある

ドクターX大門道子みたいな感じの収入方法です・・・

だから、人にパワースポットを教えてくれるけれど

本人はパワースポットにあまり行っていないのです。

パワースポットをさらにパワーアップさせちゃう

そういう呪文みたいなのも知っている

だから、その先生が出向いたところはまたパワーアップ

パワースポットでパワーをもらわないで与えるって

超人の先生がいて大好きだったのですが

そんなことしすぎて自分のエネルギーあげすぎちゃって

今は闘病中の様子です

その先生に御逢いできて、お話が聞けた事には感謝ですが

その先生が闘病してから、違う先生を探すも

吟味して、吟味して探し求めても

やはり、その先生程のクオリティの先生はまだいないのです。

人間は、病労苦があってこそ深みが増します。

なので、先生が復活されたらさらにパワーアップで

どうなっちゃうんだろうと今から待っています。

でも、待つだけより行動もしておこうと

苦手分野を教えてもらえる先生の元

現在は毎月勉強をしに行っています。

そして、そのセミナーに参加していた生徒さんに

言われてしまいました。

ここに来る必要ないよ　と

もうレベル高いから、大丈夫じゃんと

でも、私は、そのセミナーの全ての回数分を

先払いしているし、学べる事はあるはずなので行きます。

理学療法士や作業療法士、柔整師、鍼灸師

といった先生方が集まるセミナーだから

きっと何か見えてくるはず、と今年は

学ばせていただきます。

何分、中学校国語教員免許保持者なのに、漢字が苦手なので

細かい筋肉の名前を言われてもイメージしにくい、

指先の感覚でいままで細かい筋肉も操作していたので

大きな筋肉、基礎的な筋肉しか読めないし、書けないのです…

だから、細かい筋肉まで教えてもらえるセミナーを受けています。

お店は、立地が悪いから集客低いのは仕方ないらしいです。

やはり、3年以上は知られるのに時間がかかる様子です。

車は通って1日3台ほど、歩行者は通学児童と

ごく少数の近隣住民、驚くと思います。

ここでよく開業しようと決意したな～～～と

私の実力なら、都会の駅前にお店だしたら

もう、ヘロヘロになるほど人が来ているとの事

それは、自覚しています。都内で働いていた時も

自慢ですが、人気セラピストでしたので

先輩からは一目おかれ、生意気と言われつつも

お客様には感謝され、メンタル強化な日々

ただし、メンタルがまだまだだと色々な先生にあって感じます。

だって、他の人は高い値段もらっているのに

1回目で患者さんが良くならなくても

すぐに再発してしまっても堂々としているんですもの。

もっと私も堂々としなければ、

逆子が戻った、13年も医者から見放された足の指が動いた

膝がどこに行っても良くならなかったのに、ここに来たら

調子がすごく良い等々、お声を頂いているのだから

自信をもった方が良いし

色々なセミナーに行ったときに、講師に一目置いてもらえる

君は指先の感覚が凄く良いよと

今年勉強をすると決めたセミナーのお試しでも

今日来ていた人の中で、一番感度が良かったから

すぐに上達しますよ、と言われました。

それを真に受けて本セミナーへ申し込み

私の上達希望レベルは、仙人並みの超ハイレベルなので

普通の人の上にもう行っちゃっているらしい私には

普通の人の上を目指すくらいのセミナーでは

もの足りないのです…

でも、復習も大切、知らない事は必ずあるはず

知らない事を潰していくためにも、学ばせていただきます。

母に、頑張って働いたお金を無駄使いするのではない

と怒られました・・・

私にとっては、本を買う事、学ぶことは自己投資なのですが

母からしたら、無駄遣いに見られております・・・

住宅ローンを父に折半してもらっていて

折半してもらった分をこれから返していくという任務があります。

今年は、国民年金を2年分まとめて払いました。

地震保険も催促がきたので払いました・・・

家の固定資産税もあります、諸々の税金も有ります。

何もしないでも勝手に100万近く出ていくのですから

親兄弟がいなくなったら身寄りがなくなる私の事を

母が心配する気持ちもわかります。

だからと言って、結婚してまた嫌な思いをするのも違う

手に職で頑張るしかないのです。

私は人の身体に触る事を仕事として選んだ

だから、学び続ける必要がある、救い続ける必要がある

それが私の使命だから、と生きています。

鬱病になったことがあるので、すごく死にたい人の気持ちもわかります。

でも、そこにはもう飲み込まれない

誰に何を言われようとも、悪口を言ってくる人がいようとも

私は未来に向かいます。

過去の行いが酷すぎたと、自分を責めてしまう事もある

でも、過去は過去、騙されやすかった人間性も

流されやすかった人間性も、同情しすぎな人間性も

過去の自分、色々な先生にも色々な過去があって

今、それぞれできる事をしているだけ

ならば、私も、私にできる今を生きるしかない

現時点での大きな学びはそこだな、と感じています。

国民の健康の定義って知っていますか？

それは

心も、日常も満たされていることなのです。

満たされるために、あなたは何をしていますか？

その行動で、本当に満たされ、足るを知れたなら

素晴らしい行動です。

ですが、その行動がきっかけになって

足るを知れなくなり、貪り始めたら健康から外れます。

どんなにお金を持っていても

満たされていなかったら、不健康なのです。

お金持ちと貧乏人という言葉がありますが

お金を持っているからお金持ちという事では

無いのです。

お金を持っていても貧乏人もいます。

貧乏人はとても不健康です。

循環が悪いから、

お金を持っていてもお金で何でも手に入れよう

そうすると、実は手に入っていなかったりもします。

アロマは身体に良いんだ

なら、お金があるから、アロマを使おう

アロマを使用ってなっても

毎日アロマ漬けだと体を壊します。

アロマは肝機能障害を引き起こす事も有ります。

適度に使うから効果が出るのです。

サプリメントもそうです。

病気になりたくないから

サプリで健康維持をしようとする。

でも、サプリメントは加工品です。

化学物質も使いながら作っています。

そのようなものを毎日摂取して

健康と言えるのでしょうか？

自然治癒力の低下を引き起こしかねません…

健康補助食品は本当に補助なのです。

自分の中に眠る自然治癒力を引き出してこそ

人は健康になれます。

だから、取り入れる事よりも

出す動作も大切という事

流す動作もたいせつという事なのです。

人の身体を触り、健康を勧める人が

サプリメントやアロマを販売していることに

本当に疑問視する様になってきました。

ただ、販売するだけではなく

その裏に隠された真実もお話して

使いかたもアドバイスしてあげないと

人の為になる仕事をちゃんとしていません…

物販は、上手にやると儲かります。

アロマや、サプリは癖付けさせれば

必ずまた購入してくれるから

無くなってきちゃったから買わなきゃ

ってなってくれます。

でも、本来、人に健康を勧める人は

物に頼らなくても、自分の力で健康になれる

自然治癒力を引き出すサポートをするのが

健康産業の人の行う仕事だと私は考えます。

だから代替え医療というのです。

未病サポートというのです。

サポートする人が依存物を推奨して

依存させてどうするのでしょうか???

卒業をちゃんとさせてあげる事

困った時には手を差し伸べる事

これが大切です。

本当のお金持ちは手元にお金はありません。

でも、お金がなぜか無くならないのです。

使っても使っても入ってくる

そして、使い方も世の中の役に立っています。

ため込んだって詐欺にあう人もいる

ため込んだって、死んじゃう人もいる

人は生きているエネルギーが０になるか

寿命が来た時に命が尽きると聞いたことがあります。

生きているエネルギーが０とは何かというと

+も-もどちらの傾きもなくなった状態を言います。

マイナスの出来事はプラスで補えば、プラスが増えます。

プラマイゼロより、プラス１とかマイナス１とか

その状況、0地点に人は長くいないから

存在しているという事もあります。

お金はエネルギー説もありますが

お金持ちでも死んじゃう人がいるのはこういう事です。

お金を持っている事よりお金を生み出せるエネルギー

それがある人の方が、断然有利です。

量子力学的にみても、０地点は無力です。

だから、人のエネルギーを０にしないでも

筋肉の状態や痛みの状態を０地点に誘導して

身体を楽にするという方法論もあります。

ですが、その人全てを０にしてはいけません。

エネルギー療法を勉強する人もいると思います。

施術だけでは確かに追い付かない方も増えています。

タバコも吸わない、お酒も飲まない、臓器も元氣

身体も柔らかい、なのに身体の痛みを訴える

そういうった方へのアプローチとして

エネルギー療法もありですが、

まちがっても、その人の全てを０にしよう

としてはいけませんよ。

目には見えなくても存在している

そういう力に守られて生きています。

酸素、携帯の電波、太陽光発電、色々です。

目に見えなくても、存在してエネルギーがある

エネルギーに包まれて生きている私たちは

その恩恵が良くも悪くも身体にでます。

この世の中にあるものは、使いかた

そして、良くなれるご縁で包まれています。

どうか、多くの方が良き御縁と

良きエネルギーの中で、

生み出す力も排出力もどちらもある

流動的で幸せな人生を送れます様に

健やかで、幸せで、豊かであります様に。

お彼岸です

昔の人は、西に黄泉の国があるの信じていました。

で、太陽が真西に沈む

春分と秋分の時期の1週間が

丁度お彼岸なのですね。

ってことで、日頃生活出来ていることを感謝しに

神社詣でしてきました。

まず、20日に家の地鎮祭からお世話になっている

秦野の出雲大社相模分院に行きました。

春分と秋分の日は真東から真西に

太陽を結ぶラインが出来るのです。

で、秦野の出雲大社は

レイラインと呼ばれるパワースポットの

ライン上にあるのです。

素敵な神社がお玉串の神社なので

この時期に私はお玉串を交換します。

そして、さらに出雲の神様は縁結びの神様

この縁結びは、色々な事に縁を結んでくださいます。

唯一あの世と繋がれる神様とも言われています。

なので、ご先祖様と繋がりやすいお彼岸に

出雲大社に行くと、先祖供養しやすいって事です。

私が存在するのも、お家に住めるのも、ご先祖様のおかげ

なので、ちゃんとお礼をしてきました。

そして、土地の神様ともちゃんと結んで頂ける様に

氏神様には、春分の日当日にお参りをして

自分が住まわせて頂いている地域と盤石な結びができ

守られている感覚を味わっております。

世の中で成功している人には

神様をしっかりと信じている方たちが多いと聞きます。

これって、繋がりを大切にしているから

だから成功するのだな、と思います。

神様にも、周囲の方たちにも感謝する。

自分だけの力ではない、周囲に感謝する。

そういう事って大切なんだなと

年齢を重ねるほどに思います。

でも、新興宗教や何かのコミュニティに入る

派閥に入る、そういう事は行いません。

ニュートラルな状態でいたいから。

感謝は大切

だけれど、偏らない、拘らない、捉われない

それも健康な秘訣だから

綺麗なお水はこの三つが揃っている

血の巡りだってそう

ならば、日常だって、そういう事

だから、昔からの風習も大切にするけれど

現代人らしくも生きるのです。

出雲の神様の存在のおかげで

私はめちゃくちゃ遠いお墓まで行かないでも

ご先祖様とつないでもらえる

そういう事にも感謝します。

お墓参りも大切な風習だけれど

樹木葬が良い人もいるし

だから、必ずお彼岸は

お墓参りをしないといけないって事はない

私は、出雲の神様の知識がたまたまあったし

レイラインでその場所が結ばれる事

島根の本院と効果が変わらない事

島根の本院と富士山と相模分院、寒川神社、千葉の神社まで

ちゃんと道が繋がる事もグーグルアースでもちゃんと証明済み

しかも、レイラインは春分当日だけじゃなく

春分をはさんで前後3日間　合計7日間って事も

知っている、だから、春分の日当日ではなく静かな平日に行きました。

パワースポットも、日々の暮らし方も、健康情報も

正しい情報を知っているかどうかで効果が違う

私は、知らない頃は、パワースポットに行っても

体調が悪くなることもありました・・・人込みは苦手・・・

人寄せのためのパワースポットか、本物か

だんだんわかってきました。

行こうとしていたけれど、行ってはいけない場所

そういう場所に行く日の朝は、物が壊れたりします。

行ったほうが良い場所なのに

お金が、とかケチったり、変な考えがよぎると

家を一歩出た後に厄介な事が起きたりします…

家を出る前に何か起きたら、行かないほうが良いサイン

家を出てから起きたときは自分の心を見つめるサイン

そんな風に勘を使うと、意外と当たってくる

タイミングや時期を上手に使うって楽しいなと実感しています。

日々感謝する事、土地の人達、土地の神様にも感謝

人の感性は本当に磨かれ、研ぎ澄まされると

守られていくのだな、と実感する日々です。

とある先生に、子供の頃色々なものが見えた話をしました。

そしたら、今も見える???と言われ

今は、見えません、と言ったら、安心していました。

ちょっとね、大人になって見えるっていう人

統合出張症だったり、脳や神経系、心の病気の場合があるから

との事です。数人集まって、そのうち半数以上が見えないもの

それが見えた場合はやばいそうです・・・

ただ、青い光や白い光といった

光の粒が見える時はあります

治したほうがよさそうな場所が解れたサインで

青い小さな光がそこからパチッと見えたりはするのです。

それは神聖な者で、見えるのは良い兆しとの事でした。

神様が実体化して見えるとか、無いらしいです。

神様は、実態がないから神様であって

形として見えたら、それはやばいのです。

風や光でやってくるのです。

本当に神聖な霊格の高い、人を守る存在は

優しく現れる事がわかりました。

動物や人間の形で、自分にしか見えない物が見えたら

脳か心がいかれているか、悪霊だから、要注意です。

神様への感謝、いろいろな事への感謝　本当に大切です。

セラピストは人の身体に触れ、人を癒し、良くするお手伝いをする仕事

これからも光に触れられる様に、純粋であれるように

同調原理の法則を大切に、純粋で良きものに囲まれるように

悪いものが近づきたがらない、逃げて行くような人間でいられる様に

感謝を忘れずに行こうと思います。

寒い日が続いていますが

インフルエンザや風邪などひいていませんか???

1月と2月は冷えや血行不良から

風邪をひきやすくなってしまいます…

躰を冷やさない様に、お気を付けくださいませ。

風邪をひかない様にする事が大切。

日頃から栄養を取る

水分を取る

体力をつけるために運動をする

これはとても大切です。

ただ

栄養を取りすぎると

躰に偏りが出る場合があります。

栄養のためにと、お肉を取りすぎると

躰に偏りが出来るので野菜も必要

野菜が好きだからと野菜ばかり食べるのも

偏ります。

私はお肉は自分から好んでは食べません。

偏っていますね

でもインフルエンザにはなっていません。

風邪も現状ひいていません。

梅干しが大好きで1日１～3粒食べます。

これが健康の秘訣です。

有り難い事に、先日梅干しを頂き

健康維持にも役立っています。

そして、水分なのですが

1日２L以内は取る様にしています。

汗をそこまでかいていないので

水分の取りすぎには気を付けています。

水分を取ると流れが良くなります。

流れが良くなりすぎると

体内で作られるインスリンも流れやすくなり

糖尿病の危険も起こりかねません

なので、ハーブティーなど大好きですが

水分の取りすぎには気を付けるようにしています。

そして　最近飛び始めている花粉ですが

花粉症対策には、水分を取る事も必要。

なので、12歳から発症した花粉症対策の為

これくらいの時期からはいつも

ナタマメ茶、甜茶、といったお茶を取り入れています。

ですが、取りすぎない様に気を付けて取る

すると、風邪もひきにくく

鼻水出っぱなしだった私が、薬なしで

ここ数年花粉症の悩みから解放されています。

小田原から南足柄に引っ越し

南足柄の方が花粉が多いでしょなんて言われますが

小田原に住んでいた頃よりも

鼻水の悩みがなくなっています。

躰を冷やさない様に気を付けていることにも

影響がでているな、と感じます。

かといって、エアコンかけっぱなしの部屋に

1日中いるという事はありません。

頭寒足熱は理に適った健康法です。

エアコンは、部屋を乾燥させ、

足元を冷やしやすくしてしまいます。

そして、外から持ち帰った花粉も

部屋に舞ってしまいます。

加湿もとても大切です。

栄養や、食べ物も大切ですが

それ以上に、長時間いる部屋の環境を

良くすることがとっても大切なのです。

でも、部屋の環境をなかなかよく出来ない

そういう時は、加湿機能付きマスクか

マスクの中に、湿らせたガーゼをつけて

マスクをするのがお勧め

そして、ミントティーがあれば

ミントティーで湿らせたガーゼ

飴玉をなめるのも、加湿になります。

10分に1度は水分を取って

患者様からの風邪を予防している

内科の先生がテレビに出ていたこともあります。

ウイルスを喉、鼻、目の粘膜につけないよう

気を付けて過ごすことで予防につながります。

寒いし、風邪をひくととても落ち込みやすい季節

落ち込むことで、自律神経も乱れやすい季節なので

ミントティーを飲んだり

甜茶やナタマメ茶も取り入れられれば取り入れ

躰を冷やし易いカフェインの摂取を抑えると

躰の整いやすい時期です。

無理のない生活を取り入れ

自然治癒力の高い健康な体を目指しましょう。

2月3日は節分で節目分かれ目

そして2月4日は立春です。

新年にあたります。

迎春

昨夜は強風が吹き荒れ

今朝も強風の名残が

そしてだんだんと穏やかに

風が古いものを払い

新しいものを届けてくれたようです。

先日、ずっと乗っていなかった自転車を

修理に出そうかと思い自転車屋さんへ

すると、購入したほうが良いと

アドバイス

治すほうが高くつくほどに壊れていました。

新しくするタイミングが来た感じ

でも

これが人の身体だと、新しく出来ません…

日々のメンテナンスが必要

自転車、車、動くものもメンテナンスが必要

油をさしたり、磨いてあげたり

タイヤをまめに見たり

本当は、大切にするのが一番

だから、物も、身体も

身体は特にメンテナンスが必要です。

身体の痛み、違和感、放置していませんか。

立春です。

これをきっかけに新しく体操を始めるのも良い

そういうタイミングです。

立春を逃したら、春分もねらい目

2019年は3月21日が春分です。

ただし今年の立春は凄い宇宙パワー

節分のあとの2月5日ちょうど新月なのです。

新しいお月さまと節目で新しいスタート

スターををするにはとても良い日です。

朝起きたらストレッチをする習慣を始める。

起きがけに白湯を飲むことを習慣にする

挨拶が苦手な人は出勤でちゃんと挨拶を始める

とか、些細な事からでも良いので

始めるととても良い日です。

自転車は壊れても交換できるけれど

身体はたった一つの財産です。

日々を大切に、良い状態でいるのが一番

昨日はヨガのレッスンを行いました。

気持ち良かったとおっしゃっていただき

ヨガインストラクター冥利につきました。

私のヨガレッスンはお客様に合わせて行います。

新しいポーズを覚えたい、とか

ファッション感覚のヨガと違い

心と身体を整える事がメイン

ヨガスートラにもヨガはつなぐと載っています。

心と身体の調和をすることも大切

呼吸を整えて行く事

少しでも雑念から離れる時間も必要

ストレスを開放する事も必要

雑談を交えつつも、身体も整えられる

少人数ならではのレッスンで行っています。

春めいて来て、身体を整えたいな

新しい事を始めたいな

堅苦しい事ではなく

リラックスしながら身体と心の調和が良い

そういう方にとってもお勧めです。

筋肉の名前を覚える必要もないし

ペーパーを使って習得しようとしないで

頭もクリアに心と身体で反応していきます。

私がセミナーやレッスンに参加して感じた事は

頭で覚えようとしたことは身に付きにくかった

そういう感覚

メモを取ったのだけれど

家に帰って復習しようとすると

何か違う感覚、現場での臨場感が良かったのかな

そういう感覚を覚えたことがあります。

また、セミナーやレッスンを受けても

復習する人は少人数です。

それをわかっているからこそ

身体と心で感じられる

レッスンから離れてもふとした時に

そういえば、こんな身体の動かし方が

良いって聞いたな、やってみよう

と取り入れやすい事から入る

そういうレッスンを提供できるようにしています。

ゆったりと緊張しすぎずに

新しい事をさらっと初めて

気が付いたら習慣になっていたというのが

お勧めです。

あなたも　さらっと何かをはじめてみませんか。

立春と新月が重なる素敵なタイミング

良きスタートがきれますように。

お正月休みが終わり

お仕事の方

お疲れ様です。

1月7日と言えば七草の日ですね

別に七草を入れなくても大丈夫ですよ。

お正月で

贅沢なものを食べた胃を

おかゆで休ませてあげる

それが目的でもあります。

また

日本人は七福神などの由来から

七も縁起の良い数字とされています。

そこから、春の七草を決め

七草がゆで胃を休める風習ができました。

整体的な考えから言うと

お正月明けは

贅沢なものを食べたり

夜更かしをしたことで

内臓系が弱まり

腹直筋が変な張りかたをします。

なので

お腹周りもしっかりと

解してあげる事

お腹周りを冷やさない様にする事

胃腸を休める事が

今の時期には

とても大切なのです。

新年会でまたお酒を飲む

そういう方もいらっしゃると思います。

飲み過ぎに気を付けて

臓器の疲れから来る

肩こりや腰痛に気をつけましょう。

アルカリと酸のバランスも上手に取って

胃を疲れさせない様に

話はそれますが７の数字について

日本人はラッキー数字として

好きな方がけっこうします。

西洋に行くと、

実は７はあまり良い数字ではないのです。

これって内緒にしないといけないのですが

ちょっと

このブログって本当に閲覧者がほぼいないので

載せておきます。

７って鎌の形に似ていますよね

死神がもっている

あの　かま　です。

だから実は７って縁起りの数字

スパっと切る事を意味する数字なのです。

これはタロットや西洋で読み取れる事

タロットをしっかり勉強している

数秘術を奥深く迄勉強している

そういう占い師さんは知っている

内密な７の意味なのです。

そもそもアラビア数字って

日本には大昔は無かったですものね

ルーン文字

造形文字

もじって本当に色々あります。

文字の歴史を紐解くと

いま私たちが常用している

アラビア数字は

インドから伝わり

いま全世界共通の数字です。

ギャンブルをもしして

7が続いたら、そこでやめた方が良いです。

パチンコも７でフィーバーしたら

勝ち逃げして、それ以上やらない事

もう

ここで断ち切っておきな

というサインです。

だから

七が縁起が良かったりするのは

七福神から来ていたりする

それだけだったりする場合もあるのです…

日本文化って本当に日本独特

島国ですから

日本でしか通用しない

そういう事もあります。

今は食が欧米化し

文化も欧米化しています。

ですが

風土や気候は

日本には独特に

四季があります。

食の欧米化により

内臓系の病気が増えたと感じます。

日本人にあった食を大切に

そういうことも身体の健康に大切

でも

文化は日本の事に偏りすぎると

外国から伝わったものの取り入れ方を

間違って使い

情報弱者になってしまい

操作された事で

実は嘘の日々を送っているかもしれません。

身体も心も見つめ

周りの意見や

操作されている情報に流されすぎないよう

寒い冬も健康に過ごせる方が

どんどん増えていきます様に。

そろそろ2018年も終了です。

つい昨日新年の挨拶をした気分

なのに早いものです。

今年は色々ありました。

私にとっては実のある一年

お店を開き

サーフボードで看板をつくったり

店内の壁を貼ったり

よもぎ蒸しの考案をしたり

手技レベルの改良を測ったり

ホームページを考えたり

毎日毎日

自分で考え工夫する日々

独立開業の苦労と楽しさを

目の当たりにした1年でした。

おかげさまで

有り難い事に

HPからお客様が当店を見つけて下さり

チラシをまいても反響がない中

折込チラシから来店下さった

1名の方がリピーターになって下さったり

口コミで当店を知らせて下さる方がいたり

とても本当にありがたいです。

お客様に支えて頂いた1年でした。

そんな中

ずっと行きたかった沖縄にも行け

本当に今までコツコツとやって

夢を諦めずに良かったと思いました。

独立開業を夢見て13年

あっという間でした

1度は自分にも自信がなくなり

男性に頼ってしまおうなんて

婚活に励み、浅はかに結婚し

失敗…

そんな過去もありましたが

やはり

コツコツと自分を積み上げないと

土台固めをしないと

崩れる物は崩れるなと実感です。

で

36年ごとに回る惑星周期が

土星期に突入したのです。

信念を持ち

続けて来た事

チャンスが巡ってくる時代です。

スピリチュアルな中では

うお座期からみずがめ座期に突入

なんてありますが

これって1000年単位の周期なので

けっこうブレが出ます。

実はまだ

うお座期の特性が残ってたりする。

だからワンネスが通用しない事も有る…

惑星の特徴が出る惑星周期は36年

だからブレが少ない

全人類に土っけが出る時代

土台がしっかりしていると良い時代です。

お店をやっている人は

ペルソナつくりをしっかりやる事

それが大切

どんなお店にしたいのか

どんなお客様にご来店頂きたいか

これを考え

固めないと

自分のやりたかったお店じゃなかった

モチベーションが下がる

他者と競争したり、他者を気にして

他者の情報収集をする無駄な時間で気をもむ

そんな自分を見失う状況になりかねません。

他は他、自分は自分

自分の土台固め　

どんな人に何を提供したいかが大切

合わない人は合わなくて良い

みんな違ってそれで良いのです。

ワンネス　とか協調とか　意識しすぎ

周りの情報に流されすぎると

本当に良い事まで流れてしまいます…

良い物の中でも吟味する

このメーカーのこれは好きだけど

これは私には合わない　みたいな

そんな感じ

土台固めが出来ていれば

さらっと自分で決められます。

自分のやりたかったことを

始められて、土台をつくられた方は

その土台が固まっているほど

これから上に積みあがります。

雲の上に建てたお城は

周りからは高い所にある

すごいって思われる

目立つところにあるから

ぱっと見で最初は良いけれど

地に足がついてないから

風に吹かれれば動いちゃうし

世相で崩れちゃう

今までは

そういうお城が流行りました。

でももう土星期です。

根深くが大切な時期

最初は目立たなくても

じわじわ土台が固まり

気が付いた時に

あれっこんな所にあったの

っていうのが大切な時代に

それに気が付かされることの多い

そんな日々です。

私も色々日々悩みます。

本当にやりたい事

業務内容　形態

で　人を癒せる仕事をしたい

に辿り着き現状できています。

有り難いです。

タップリしっかり癒せるお店

最初は短い施術も欲しい

という言葉から

短いコースもありました。

今もあります。

ですが、たっぷり癒したいので

長い時間を頼んでくださった方には

たっぷりサービスしています。

短いコースの方は時間で終了です。

短時間で効果が出る施術

を売りにしているお店もあります

でも

私には私の出来る事をやる

短時間でも効果は出せます。

ポイントを押さえれば良いのだから

その日痛い所だけ楽にすれば良い

でも、人って他の痛みもあるのです

だから効果があっても

短時間だと物足りないを感じる…

来年からは

アロマオイルも変更します。

ドレッシング作りや

水に垂らしても飲める

そんな口に入っても安心

飲めるマークのついている

アロマに特化して

アロマの施術をします。

足つぼはまだ

現在使っているアロマの在庫で

使用期限内のものはそのままですが

スペシャルエステや全身のアロマには

使用するオイルを変更します。

開業より1年がたち

目立たない立地のサロン

なのに予約の取りにくい日も発生

この1年で築けた土台もしっかり固めたく

良く出来るところはどんどん改良します。

そして

何年先になるかは分からないけれど

いま規制緩和が始まっている

民家でのカフェの参入に向け

当店でも夢だった石窯カフェが

いつか出来るようになればな

なんて先の夢も考えています。

私の夢は日中は人を解し

夕方からは生地を解し

解した生地を翌日に焼いて

美味しいパンとピザが出せる

静かなカフェもサロンの隣で

やりたいなという内緒にしてた夢

年末なのでここに明かしちゃいます。

実はサロンの予約待ちを

隣で出来る読書カフェを

開きたかったりしているのです。

予算の問題で現状難しいです

ですが、いつか出来たら嬉しいな

この場所が心も身体もほぐせる

そういう素敵な場所として

もっと多くの方に提供できるよう

これからも頑張ります。

ま　カフェは予算がないので

本当に資金繰りが出来て

行政からの審査が通っての事なので

先の先の夢を語っていますが

意外とさらっと叶ったら

それはそれなので

ここぞとばかりに夢を語ってみました。

本当に今年

支えて下さったご縁に感謝して

本年は誠にありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

私は沖縄が大好きです

南国リゾートが好きですが

海外に行かないので

沖縄が好きなだけではあります。

で、本当ならば毎年でも沖縄に行きたい

でも行けない…

色々あった人生なので

行けなかった…

念願かなって12年ぶりに

沖縄に行ってきました

青い海、青い空

綺麗な砂浜

湘南とは違うのです

でも12年ぶりに感じた事

開発が進みすぎて

橋をかけすぎて

沖縄本島の海の姿が

湘南と大差ないカモ…

なんて思ってしまいました。

観光地は工夫が必要ですが

開発しすぎるのもどんなものかと

空港付近の街並みに

自然大好きな私は残念さを覚えました…

そして

日頃の疲れを取り

パワーをチャージし

より良い施術を提供すべく

パワースポットにも行きました。

大石林山と伊江島巡り

ガジュマルの自然を感じて満喫

タイムスケジュールが

キチキチだったのですが

抑えどころは抑えられた気がします。

辺戸岬にも行き

大石林山を見て

毘沙門天様にお礼を告げ

行くべきところに行った

そんな気がしました。

で思った事は

パワースポットって

自分のいる場所全てが

パワースポットにいつでも

なれるんじゃないかって事

光、風、水、大地、温かさ

それが適度に調和された環境

空気の綺麗な環境にいて

日々感謝する事

それがパワースポット

だから

沖縄に行けた自分にも

沖縄に行けるようになれた

経営状態にも

ご来店くださっているお客様に

とても感謝なのです。

それとエステサロンや

ボディケアサロンの価格

これにも驚きました

当店の倍の値段・・・

空間、使用する材料

拘りぬかれています。

当店でも

アロマオイルのクオリティを

どんなお店でも使っているアロマから

ドレッシング作りやレモン水などの

飲食用にも使える口に含んでも安心な

アロマに2019年1月22日から変更します。

空間にもアロマにも拘っていきますが

倍の値段にはしないのでご安心ください。

安心、安全、衛生的で

南国リゾートを感じられるお店

それが私の目指すお店

癒されながらも健康になれる

そういうお店を提供

これが1番のポリシー

私のお店も

パワースポットとなれるよう

今回の沖縄旅行で

感じた事、学んだことを

大切に

命、環境を大切に

日々過ごさせていただきます。

ぬちどぅ宝

命の宝物

試練も痛みも

味わえる幸せに出会えて

お客様の身体に触れる仕事

魂、命に触れる

そういう大切さも

大自然の中で

感じさせていただけました。

今度は那智の滝に行ける様

またコツコツと貯金をして

日々の暮らしを大切に

お仕事が出来る事

お客様を癒せることに感謝

自分のいつもいる場所が

実はすごいパワースポットであった

そんな事にも気が付けました。

ただ、

身体、心をクリアにする

瞑想の時に

綺麗なイメージが自然と浮かぶ

それも大切なので

沖縄のきれいな自然や

伊江島でみた海の青さを

心に染み込ませられて

本当に良かったです。

両親と旅行に行けた事も

本当にありがたいです。

お肉が好きではないので

お肉が付きもののソーキそば

このお肉を両親が食べてくれる

命を粗末にしないですんで良かった

なぁんて事も思いました。

飛行機や電車の移動で身体がへとへと

なのでしっかりとアーシングを行い

シャワーも浴び

デトックスして疲れも抜けてきました。

明日は冬至です

ゆず湯に入り、身体を温め

明後日は満月なので酒風呂に入り

パワースポット→ゆず湯→酒風呂

と益々　高まるそんな気配を

今から感じています。

自分自身のパワースポット化で

多くのお客様にパワーチャージ

これからも

良いエネルギーを送り

効果的な施術ができるよう

邁進させていただきます。

私の選んだ道も

私の行動も全て偶然は無く必然

なんくるないさ

てぃーだかんかん

反省すべきことを起こしてしまいました…
私のカウンセリング不足による失敗です。

4日間お風呂に入っていない
そんな方がご来店くださいました。

ご予約の時にはそんな情報聞いていません…
でも　見えて下さった

しかも　口コミによるご来店

なので　気を害してはいけないと
お風呂に入れない時もありますよね
とやんわりと

心の中では
どうしよう　身体の芯が冷えてるかも
次のお客様のために念入りに掃除しなきゃ
4日間って…
なんて　思っていました。

そんな私の　いつもと違う
感情　動き

そして　そのお客様を施術
すると　もう身体がパンパン
本人も身体が大きい事は気にしている
なので、気を害してはいけない
あまり言えない
パンパンな分、芯までほぐしたい
しっかりと押圧をかけて施術

そして　その後です
その方にあざが出来たとのお話…

口伝で聞きました。

本人がアザに気が付いた時点で
私に連絡して下されば
良かったけれど
私に言ってこない

という事は
何か理由があるのだろう
だから
あえて　本人に連絡していません。

施術が原因ですぐに出来たアザ
そういうアザは1週間で消えます。
また、すぐに出来た時点で
冷やす、温める、を繰り返し
血流をさらに上げる事で
自然治癒力が発動します。
身体がパンパンに張っていて
しかも冷えている方は
身体の内部の老廃物が外に出ようとして
毛細血管を刺激し、アザとして出る事が
あるためです。

今ブームのカッピングみたいな感じ

なので、すぐに連絡していただきたかった・・・

こういうことを
ブログに書くべきではないのでしょう

実際　悩みました　でも
ブログとは人への参考書でもある

私の経験で誰かのお役に立てるなら
との思いで書きます。

しかも　お名前を言っているわけでも
ご来店日時やどんな施術をしたか
それを書いていないので、
誰かは特定しにくいでしょう。
なので守秘義務は守っています。

お風呂に入っていない時点で
次の方への事も考え
お断りする選択も私には出来た
どんな人も受け入れる
イコールどんな人も幸せに
とは繋がらない

その方の口コミで
本当は来たかったかも知れない
そういう人が
お店に来にくくなるかも知れない

だとしたら

危険予知で
お断りする事も出来た

でもお断りしなかった
今後は本当に
気を付けなければ

これは　私の弱さです。

本人がお風呂に入っていない
と告知してくれた
なのに
シャワーとよもぎ蒸し
そういったメニューも
あるのに
それを勧めて
身体を温めてからやる
そういう必要性を勧めなかった

これも
私の責任です。

しかも
口コミ　ご紹介者のいる
そういう来店なので
時間まで延長サービスしてしまった。
揺らしたり、
流したり、
しっかりとした押圧をさけ
時間きっちりに終わらせる
そうすれば
トラブルは起きなかった
これも
私の責任

今後は
延長サービスは控えます。
解れにくい人も
解れやすい人も
平等に
サービス時間で行います。

しっかりと考えたら
解れやすい方に失礼ですよね
解れにくい方には
時間延長をするか
今後は
カウンセリングをします。

けれど
今回の問題は
私の責任
カウンセリング不足

そして
お風呂に入っていないと
身体の芯が冷えている可能性
身体がパンパンに張っている
このダブルで
少しでも刺激を感じたら
アザが出来る可能性のある事
そういう事も伝えなかった

私のミス…

今後は
お身体の大きいかた
身体の張りの激しい方には
強い刺激はあざの出来る可能性のある事
少しでも痛いと思ったら
すぐにお声かけ頂く事を
しっかり伝えなければと
そして、揉み返しの起きにくい場所
起きやすい場所も身体にはある事も

また、
最初から出来ていたアザなのか
私の施術によるアザなのか分かりにくい
場合もあるので
しっかりお声掛けする事にも
気を付けなければと実感

そして

店舗内も
もしかしたら
身体の大きい方には
ベッドや棚がぶつかるかも
と思い

すこし動線を広げました。
本当に少しですが

今回の経験で
私自身まだまだだな
と反省。

自分のお店を改善

日々精進

日々感謝

夜にとても虫の活動しだす時期になりました。

ムカデにもしも噛まれたら
即座に45度以上50度以下のお湯で
噛まれた部位を流しましょう。

私の昨夜の体験談です。

夜、素足にサンダルで外に出たら
チクッと
滅茶苦茶痛い
なんだろう
サンダルに棘が入っていた???
もしくはガラスの破片???
痛くて痛くて
じっと痛い左足の中指を見る

すると
何だか針孔くらいの大きさの傷が
二か所
棘が変な刺さり方をして貫通???
何だこりゃ
痛すぎる
なので水で洗いまくりました

洗ったから　ばい菌出たかな
よし　なんて思った矢先
さらに痛みが増す
冷汗が出てくる
今までの人生で
とげが刺さったり
ガラス片が刺さっても
ここまで変な痛み方を
したことがないぞ

で

蛇に噛まれたかもとか
思ってしまい、親に電話
でも
中々出てくれない…
もう何かあっても嫌だから
死にそう
と簡潔にライン

だって
眩暈もする
立っていられない
だから
玄関の上がり口で
バタン

すると
折り返し電話がなり
状況を話すと
父がそれは
ムカデかもしれないぞ
との事　蛇はあり得ない

蛇だったら気が付くだろ～～って

ムカデってあのムカデ???
見たことあるけれど
こんなに痛いの???
ムカデってそもそも
人を攻撃するの???
意識がおかしな状態で
色々考える無知な私

でも
会話が出来ない
とにかく
やばい
身体が変
どうしよう
と伝える

すると
助けに来てくれるとの事
その言葉に安心し
倒れながらも
スマホで
ムカデに噛まれた
と検索
すぐに
ムカデに噛まれた対処
が出てきた

やってはいけない事と
やるべきことが書いてある

そして私は
やってはいけない事をしていた

だから冷汗が出て
お腹が少し痛くなって
眩暈がして
軽いアナフィラキシーショック
冷やしてはいけないのです。
水で洗ってもうた

やばいよ　やばいよ
夜間救急とか嫌だよ
だから
歩くのがやっとだけれど
すぐにお風呂へ移動
45度のお湯で洗う
そして46度に温度を上げ
最高48度で流す
約20分間
流す

すると
少しずつ意識が戻り
冷汗も引き
手のしびれが引き
痛いのは
噛まれたところ周辺になった
でも　まだおかしい
そんなこんなで
親が到着

 

だから経緯を告げると
母が私も噛まれたことある
で水で洗っちゃったから
3日間くらい痛かったよ
と言っている

父は俺もキャンプ場で噛まれた
足の付け根まで激痛が走ったと

私も走った…
そして左首にぶつぶつが出て
今痒いと伝えた
それはとても危ないとのこと

なので親の近くで
痛みを誤魔化し
眠気に身を任せ
少ない睡眠時間の
夜を超しました

そして翌朝
あれ　もう痛くないよ
大騒ぎしてごめんなさい。
きっと
お湯で流したのが良かったみたいです。

でも
これが
クモの攻撃だった場合は
また対処方法が違うのです。
クモの場合は
水で流す。

夜の虫には注意です。
何が原因かで
対処次第では
アナフィラキシーショックで
救急車　なんてことも…

 

どうか　虫には気をつけて下さい。

 

そして
今週に入り
毎日予約が入っています
嬉しい限りです。

集客にお金をかけていないので
口コミや
近隣のお世話になっている
カフェさんの口添えで
お客様の繋がりが出来ています。

 

お足が多いです。
ムカデもお足が多いです。

 

ムカデは毘沙門天様の使いの虫
でもあるので
金運が上がっているよ
との
お知らせだったのかしら。

そう考えると
痛かったけれど
ありがとう
感謝を忘れていました。
ご縁と自然のおかげです。

 

昨年の夏の開店準備中のブログで

いぼ痔のボッチーさんのお話をしました

そのボッチーさんなのですが、

そろそろお別れできそうな予感

いぼ痔って手術しても

またなる　とか聞くし

食生活や

生活習慣

心の在り方

その全てを改善しないと

治ってもまたなってしまう

本当に厄介な存在です…

 

切れ痔からのいぼ痔

些細なことからの

いぼ痔

 

そして私は

7年程いぼ痔

2011年3月11日を忘れない

あの日の後

とある医療機関で勤務した際

いぼ痔になりました。

切れ痔からのいぼ痔

座るのも辛い日々

人に合うのも嫌な日々

それが約2か月

2011年夏には

伊豆高原のリゾートホテルにて

住み込み整体師

夏休みの繁忙時期に

セレブが来やすい場所での

お仕事　勉強になりました。

その時に毎日

朝晩　温泉に入れるのに

いぼ痔

 

ずっといぼ痔

いぼ痔　しつこい

書きすぎのいぼ痔

いぼ痔で文字数稼いでる感…

 

それはさておき

ほんとうに

女性なのにこんな事が

とアラサー時代からアラフォー

その時代をまたにかける女の

お悩みでした

お尻にかける女なのでしょうか？

 

年齢を重ねると色々な事があります。

腰痛で歩けないとか分からなかった

しかし腰痛で歩けない経験もしました。

 

もちろん腰痛も自分で治しました。

そして　いぼ痔

本当は実は悩んでいたのです。

手術

でも　そろそろこれも

自分で治せそうです。

 

足首を冷やさない事

よく冷え取り靴下

なんて靴下の重ね履き

流行りましたが、

それよりも

足首を温める

腰周りを温める

そういう首

くびれのある所を

温める事が大切です。

 

靴下の重ね履きは

足を締め付けすぎてしまい

足の関節の可動域を

狭めてしまいます。

あまりお勧めできません…

足の指は

グーチョキパーが

自由にできるくらい

開いていたほうが身体に良い

 

そして、足首を温める

本当に時々になってしまいましたが

よもぎ蒸しを行う

睡眠時は温熱機器を使わない。

 

お風呂にはゆっくりつかる

お尻の穴をキュッパ

閉じたり開いたりする

血流を上げる

玄米菜食

 

そんな事を

少しずつ行いました。

 

朝食の卵かけご飯も

醤油をかけないでも

美味しい食べ方を知り

醤油をかけなくなり

 

飲み物の温度にも注意

身体に対してはそういう

心がけでいました。

 

心に対しては

素直に受け入れる

そういう姿勢でいました。

 

イライラすることもある。

悲しい事もある

クヨクヨ

未来への不安

そういう気持ちの時

いつも　落ちる

自分で何とかしなきゃ

とか　現実逃避したり

そういう癖を私は

持っていました。

 

でも、心の持ち方は

すべて受け入れる。

 

あの人も私

私の中にあの人の要素がある。

あの人は私で私はあの人

そんな考え

否定が愛になる感じ

出来事にも否定から学ぶ

 

でも、否定の感情はあります。

ただし、否定を否定しない

善人である自分

悪人である自分

どちらでもある自分

または

どちらでもない自分

そういうのを

なんとなく

ほんわか受け入れていたら

どんどん

ボッチー君と

お別れが近づいているのです。

 

ずっといぼ痔を否定していました。

でも　いぼ痔はいぼ痔

いぼ痔でいたければいればいい

いぼ痔じゃなくても

いぼ痔でもどっちでも良いや

それも自分

なんて思いながらも過ごしていたら

どんどん小さくなるではありませんか

 

どんな事も受け入れないと

解放は始まらない。

そして、状況は変化することも

受け入れ

今はいつか終わるという事も

時の流れ方を

過去の積み重ねから

未来から過去が降ってくるかも

なんて思っていたら

辿り着く未来って決まってるのかも

といぼ痔って私の未来の中に

いてもいなくても良いやになり

いない未来がやってきている感覚

 

これはいぼ痔のお話ですが

他の事にも当てはまりそうです。

 

今、うまく行っていなくても

逆にうまく行っていたとしても

それってずっとではないのです。

 

否定や不安思考があると

うまく行っているのに

うまく行っていないときが来るかも

と思ってします。

 

うまく行っていないと

ずっとうまく行かないのかな

いつ　うまく行くの

と焦ってしまう。

 

急いては事を仕損ずる。

焦らなくても未来はやってくる。

どんな未来でも良い

自分に必要な未来が来る

そう思えたとき

全ての未来がギフトに感じる

 

生きてるだけで丸儲けって

こういう事なのかな

といぼ痔を通して思いました。

 

さぁ私はいぼ痔を何回入力した？

と思う今日のブログでした…

 

 

今日は、祖母のエステをしました。
とっても肌色が明るくなり、表情も明るくなりました。
女の人っていくつになっても綺麗になると
表情がかわるんだな　とつくづく感じました。

私のフェイシャルエステは、多分誰にも真似できないです。
自画自賛です。
人によって、顔のツボの押す場所も変更するし、
お肌の張り具合で力加減もその時々で変える

私は目は良くありませんが、嗅覚　触覚　聴覚　が優れています。
ただし、聴覚は集中すると　集中しているものからしか捉えられませんが・・・
なので、触覚を生かし、人の身体や肌を識別し、施術する。

本当にわたしは天職に出会えてよかった　と思います。
ずっと　教師や、スイミングコーチ、ダイビングインストラクター
といった、先生業が夢だったのですが、代替え医療に出会い、
これだな　と分かり、ただ、人生修行も施術の修行も足りない

そんなこんなで　社会人スクール卒業後
色々な場所で働きました。

お金があればなー　もっと手っ取り早く勉強したりできるかな
とかも考えたこともありますが、色々な所で学べたからこそ
今の自分があると　今は思います。

今、辛い中にいる、夢半ばで現実と戦っている
そういう方　たくさんいらっしゃると思います。

あなたは一人じゃありません。
きっと　きっと　その夢があなたのやる仕事なら、
必ず叶う　応援しています。

こんにちは　心と身体のサポーター　てっしーです。

身体のどこも痛い所がないって幸せだなー
とつくづく感じる今日この頃
私は別れたいのに別れられず
5年間付きまとわれている　ぼっちーがいます。…

ぼっちーは最初とても小さな存在でした
それが　年々大きくなっているのです。
今週は特に、煩わしくて仕方ありません。
私の痛みの原因は　ぼっちーです・・・

もう千切ってしまいたい　ただ
お尻にぼっちーはずっとくっついている
お恥ずかしい話ですが、ぼっちーとは
私のいぼ痔君です。

本当お別れしたいけれど
病院で取って貰っちゃえば良いのだけれど、
病院が大嫌いな私は　本当に死にそうに辛い時か
健康診断・歯が折れた以外
病院に行かないので、痔の処置に抵抗があり
ずっとぼっちーと一緒にいます。

ぼっちーは　小さくなってもうお別れできそう
という時があり、
最近は　あっ自然治癒しそうと思っていたのですが
また出てきたのです…

色々と調べた結果　ぼっちーは
痔瘻やガンとかではなく
お尻が切れてしまったときに、かさぶたが出来て
血行不良やストレスが重なってできた外の痔
なので自然治癒を狙っていました。

まだまだ自然治癒を狙っていますので
ぼっちーを解き放せる日が来るよう、
私自身も修行を続けねば　です。

いぼ痔のスピリチュアル的観点
頑張り屋、自分で何でも解決しようとする
頑固者　との事
う～～ん　こだわりの強い頑固者ではありますが
頑張り屋でもないし、自分で何でも解決できるほど
凄い人間でもない事は自負しているし、
好きな言葉は　伸びるほど首を垂れる稲穂かな
だし、だから、このぼっちーくんは
温めて愛してあげなきゃな

しっかり温めて愛する修行が終えたら
お別れできるのでしょう　その日まで、
ぼっちーがピリッとしたら
リラックス～～イライラしない～～
頭に血を登らせずお尻に～～
肛門　キュッパ　の肛門括約筋体操も忘れずに
完治目指して　日々精進します。

帰省ラッシュで　くれぐれもイライラしたり
座りっぱなし、立ちっぱなし　による
お尻の血行不良にはお気を付けください。

最近甥っ子たちが風邪をひき、辛そうでした。

私は、必ずといって良いほど
風邪の人と過ごすとうつっていたのですが、
今回は　風邪をひいていない模様です。

夏でも湯船につかる大切さを痛感しました。
今年の夏は冷夏との天気予報を今日見ました
お盆はずっと涼しく、曇り模様
梅雨前線停滞中みたいな空が続き
やっと夏らしくなるのは8月25日頃からとの予報
夏休み終わっちゃうぞ

風邪の原因のほとんどは冷えと栄養不足による
免疫力の低下ですが、
夏風邪は寝冷えや冷房、冷たいものの取りすぎ
暑さで食欲がなくなり栄養不足

なので、私は夏のパジャマは長袖長ズボンもしくは
シルクのパジャマです。
そして、温かいものも一日
最低1回は飲むようにしています。

食欲がない時は、ビタミンCをサプリで取り
強力わかもとを食後に9粒とっています。
強力わかもとにはビタミンCが配合されていませんでしたので。
でも強力わかもとの歴史の古さと
味が酵母みたいな点が気に入っています。

私は薬っポイ味が凄い苦手、そして薬を飲むと
何故か治るどころか頭痛や腹痛になる…
自然に近いもの以外身体が拒否をしてしまうのです。
環境も電磁波が強かったり
工場地帯は体調不良になりやすい…
人間バロメーターです。

だから、ビタミンCサプリも
コーティング加工されていないものを取ります。
アスコルビン酸のパウダーだったり
ミキプルーンのサプリだったりです。

夏風邪は長引くので、日頃からの管理がとっても大切
冷やさず栄養をとって下さい。
でも、風邪をひいてもマイナスに捉えすぎないで
ゆっくりと静養するチャンス
風邪でもひかないと休まないくらいの頑張り屋さんは
風邪をひいて丁度良い

人間の体は38度以上の温度が出ると
がん細胞が破壊される
サウナなり、岩盤浴なり、よもぎ蒸し等を利用
で身体を芯から温めるか、風邪をひいて高熱を出す
がん対策です。

ただ、風邪の高熱は
本当に怠いからしんどいですけどね…

今年は冷夏との事なので、
身体を冷やさず　温めましょう。