やはり2月はアップダウンが激しく今週は月曜から低気圧が停滞、火曜は爆弾低気圧でその後寒さや雨という、頭痛や躰の怠い人が増えてしまいやすい陽気が続いています…
今日から三連休、日本だけが金曜が休みなので、株価や相場が来週の月曜驚くような状態になっている事も起きる可能性もありますが、踊らされず心穏やかに過ごしましょう
コンビニでさ湯が販売されている様で、さ湯が何なのかを知らない日本人が増えているんだな、健康志向な人向けに色々なものを販売するんだな、と感じました
最近はチックンを何回もしているのはもう、お年寄りばかりになって来ているので、若者は異変に気が付き自分で健康管理をし始めている模様
なので、お伝えしておきますが、チックン打ちすぎ消毒しすぎマスクをずっとつけ続けすぎだった頃と比べて、今それらを減らしてきている人は、おさ湯の飲みすぎに気を付けてください
健康志向の人に対しては1日の飲み物全てがおさ湯というのは、もうそろそろやめる段階に来ています
そもそも、おさ湯は陰陽五行を効率よく取れる飲み物として昔の日本人が取り入れていた健康の智慧であり、現代人は正しいおさ湯を飲めている人はほとんどいません
陰陽五行は陰と陽と木火土金水の全てがバランスよく成り立つ健康への智慧でもあります
なので、鉄鍋で水を沸かし陶器で飲む事で 鉄から金の要素水からは水が温水に変わる陰から陽の要素と水の要素、沸かすときに火鉢を使う事で木炭をつかうという木と火の要素、陶器は土を練って作られているので、そこから土の要素で陰陽五行を取り込めるという方法なのです
ですが、現代人は火を木炭で沸かさないので、完全な昔ながらのさ湯を飲めている人はいませんから、不純物の少ない暖かい飲み物を取り入れているので、躰の中のお掃除をしているだけにすぎません
でも、不純物を取り入れすぎている私達現代人は朝と晩は完全なおさ湯でなくても沸かしたお湯を飲んで朝は寝ている間に吸ってしまっている埃や邪気を流し、夜は1日の汚れを流すという事が出来るので、朝晩の2回だけおさ湯をとるというのは良いとは言えます
沸かす事で塩素やカルキが飛びますので、ミネラルも飛びますのでミネラルウォーターを沸かすのは勿体ないので浄水は良いけれどペットボトルのミネラルウオーターは沸かす必要はありません
ミネラルウォーターやアルカリイオン水は38℃以下にじんわり温めるくらいにすればすべては飛んではいかないので、冷たいのが苦手という人は、沸騰しない様に、水蒸気が出て行って飛んでしまわない様に気を付けて温めて飲んでも良いでしょう
40度超えたらもう飛びますよ、ニンニクも40℃以上で栄養価は飛びます、飛びます飛びます坂上次郎です
人間は微生物と共存していく事が大切なので、完全に綺麗すぎる環境にい続けても躰が弱ります
なので、おさ湯の飲みすぎはそろそろやめても平気です
ましてやペットボトルのおさ湯は入れ物がペットボトルで石油製品ですので、本物の健康志向の人は家で鉄瓶で沸かしたお湯を水筒に入れて持ち歩きますので、赤ちゃんのミルクがすぐに必要とかそういう人向けなのだろうな、とは思いますので、健康志向の人だけの商品ではなく、喉が渇いたけれど手元に飲み物がない、でも冷たいものも味のついたものも嫌だなっていう人向けの飲み物なんだろうな、とは思います
取り入れ方がなんでも偏ると人は健康に良いという事をやっていたつもりがどこかで不健康に傾いてしまうことがありますので、やりすぎや取りすぎは注意です
お菓子大好き、お酒大好き、それはストレスが溜まりすぎているサインですので、それをおさ湯で流そう、サプリで何とかしよう、では根本解決にはならずに自虐行為でしかありません
ストレスの原因はなに？イラっとする人が周りにいる事かもしれませんが、自分の毎日が自分の思い通りなら、イラっとする人が近くにいてもなんとも感じないでしょうから、イラっとする人をコントロールしようとするよりも、自分自身をコントロールしたほうがイラっとは減らせるのでしょう
イラっとする人が自分の生活を脅かす、働いたお金を全て持って行ってしまうとか、束縛しすぎて自由にしてくれないとか、暴力をふるってくるとか、身の危険を感じる相手ならそっと離れる、遠くに逃げた方が心身共に安全です
ただ、そうでもなく性格が悪いとか自己中とかなら関わり方を変えて自己中な人にはこちらも自己中に接する、性格が悪い人なら同じように相手に性格悪く接するとか、相手に合わせて自分を変えながら上手く生きて行くと良いでしょう
嫌な人に合わせて自分も嫌な事をしたくないなら、離れる、近寄って来ても完全無視 視界から外す
そうすれば、相手はターゲットを変えますから嫌な人は離れて行ってくれます
嫌な人は嫌な事をされてもそれを容認してくれるターゲットを探しているだけですので、そんな人を相手にして自分の人生をぼうに振って、おさ湯で流して誤魔化そうなんてしても空しいだけですので、健康、健康って追いかけかた、取り入れ方を間違えて ミネラルウォーターを沸かすなんて無駄遣いをしたりしないように気を付けましょう
自分が他に注げる熱量を無駄な事に注がない、沸騰は意味のある事だけにする
自分のミネラルをそぎ落とさないように なんでも本当の意味での健康に気が付いて過ごせると良いのでしょうね
去年から異常気象や変な病気、突然死が増えていますので、一人でも多くの人が巻き込まれず、健康にもちゃんと備えていけますように