2月に入り、寒い日が増え始め雪も降りました。積もりませんでしたが…
私は今から10年くらい前に鬱病と診断されてしまい、通院したことがあるのですが
その時に、就職活動はしないで良いからねと言われました。
でも、就職活動をして、2月から働く場所を決めた事があります。
その時に、2月は1年の中で一番寒いから、この時期から新しい事を無理して始めると疲れてしまうから焦らないで良いんじゃないと言われたのですが、鬱になった原因は分かっていたので、環境を早く変えたく仕事を始めた事はあります。
たしかに、2月からの仕事は寒くてしんどくはありましたが、今振り返るとあれを乗り越えたから強くもなれたのかなと感じています。
人それぞれなので、無理はしないほうがよいですけれどね。
私はどちらかというと自分が納得いかないと嫌になってしまう性格なので、薬も最初だけ飲んで、なんか嫌な感じ逆に脳内をコントロールされている様な、唸り声をあげたくなり、躰がゾワゾワしてどんどん気持ち悪くなる感じがしたので、薬も1か月でやめました。
2月はとにかく笑う、それが良い月に感じます。
寒くて体に無駄な力を加えて疲れてしまうので、大きく息をする
なるべく考え事をしない、たくさん食べる、そのようにしています。
最近は森永ココアにカカオ100%のブラックココアを混ぜて飲んでいます。
とてもホッコリします。森永ココア3対ブラックココア7くらいの割合
昔はポリフェノールということでワインを飲んでいたこともありますが、お酒は果実酒とかをプレゼントするために作るけれど、自分ではめったに飲みません。
最近はどんどんと研究が進み、飲酒の危険性の研究結果も増え始めていますので、気を付けられる事は気を付けています。
飲酒運転に対する罰則も私が子供の頃よりかなり厳しくなっていますし、お酒は百薬の長という時代は昔ばなしなのでしょう。
昔話と言えば内容が最近はかなり改変されている様で、カチカチ山も猿蟹合戦も最後はみんなで仲良くご飯を食べて終わりみたいです。なんだかなって思う所はわります。猿蟹合戦はサルカニばなしのタイトルで合戦という言葉を抜いたようです、なのに、世界ではあちこちで戦闘がふえています。
ごめんなさい、とあやまれば罪はなくなり、じゃ仲良くご飯食べようね、みたいですよ、今の政治状況みたいで私的にはどうなんだろうって感じてしまいます。
ごめんなさいすれば何でもやって良いのかな…そういう教育をしてしまう方向にもっていかれてしまうのね…
物語には悪役がいるからこそ学びがあるので、ショッカーはショッカー同士で固まるし、戦士は戦士同士で固まるという、似たものが引き寄せ合うのはいつの時代も変わらないので、昔ばなしの話の締めくくり方を変えたところで、その根本は変わらないから、悪い人と関わらないですむポジションに自分がいられる様に気を付ければ良いというのが現実的なのでしょう。
戦士もショッカーも戦わないといけない状況にならないと接触しませんから、戦わないで良い状況で日々過ごせることがそういう住む世界の違う人とは合わないで済んで何よりと感じます。
まぁまぁ戦っていないけれど、巻き込まれてはしまっていますけれどね、バイバイさんやゼレさん達がお金儲けしたくてやっている事に物価高や品薄という生活苦に日本人は立たされることになってしまったので…別荘を建てたらしいですからね、ゼレさんは…
2月です。世の中は色々な事が起きているし、寒いしで気持ちは沈みやすい時期ですが、どんな状況であれ、自分の幸せが何か、そこに向かうには笑う、明るく前向きに、ずっと悪い状況は続かない、それを信じています。
2月に無理をしたのに鬱病を治せた私はそう確信しています。
どういう場所に悪人はいるのかな？悪人はどういうものを好むかな？どんなのを食べるのかな？どんな人が集まる場所に遊びにいくのかな？どんな人と関わりたがるのかな？それを知れば、そういうった場所を避ければ悪人に関わらないで済むだけですから、自分の安全と健康のための最善を選べばシンプルに幸せに近づくのでしょう。
そして善悪の世界が分かりやすい仮面ライダーを見ましょう。 冗談です。
1か月の日数が少ないのに、三連休の多い2月は月給制以外の人には収入の辛い月でもあるかも知れませんが、お金は使い方、選び方で結果と未来がかわる、賢く乗り越えられます様に。
就職氷河期世代の派遣社員経験者の私は仕事をしなければしないだけお金が入らないという事を体験し、健康の大切さも痛感しましたので、お菓子の誘惑で躰を壊したり、無駄なエステをしたり、騙されて散財しない様にユーチューブ広告や変なセミナーに気を付けましょう。
私も現況大変ですが、自分らしく前向きに進もうと思います。
毎日大変でもアリとキリギリスです。
最後にアリに食料を分けてもらったキリギリスは結局はアリに食べられてしまうのですから、子供の本ではそこまでを描写してませんが、大変でもコツコツと何より笑って、残酷な話でもなんでも笑い飛ばせる前向きさをもって、健康第一