時間が過ぎるのはあっという間、もう今日で2月も終わろうとしています
月1回のブログという決まりを今日書かなかったら破るところでしたので、慌てて記しました
2月は久々に体調を壊し2日間の静養をました、風邪をひきたくないばかりに温めすぎて、55℃の熱いマットの上で70分ほどじっとしていたら、大量の汗をかき、これでデトックス何ておバカな事をしたら、何と熱中症になりました…
尋常ではない量の汗を一気にかいたので、体温調節機能を壊してしまったせいで、熱が38℃5分まで上がり、冷やしたらすぐに熱は下がりましたが、酷い頭痛と寒気、手先と足先が氷の世に冷たく、しびれているという、冬なのに危険な熱中症状態を自分から招いてしまいましたので、寒暖差の激しい時に無茶をするのは危険だなと身をもって体験しました
汗のかきかたには本当に注意です、ジワジワ汗が大切、すっごい汗出るぅなんて喜んでいたら自律神経を乱しますよ
せっかくよもぎ蒸しのあるサロンをやっているんだからよもぎ蒸しをやれば良かったと後悔しました、だって、世界に一つしかないジワジワ汗のでる麦飯石よもぎ蒸しなんだもの
でもね、もしもインフルをどこかで貰っていたらそれを店内に暴露するのはいやなので、違う汗のかきかたを選んだばっかりに熱中症です…
久々の高熱でインフルになったかと大慌てしましたが、まったく関節痛も高熱が何日も続くという事はなく、今は元気にすごしています
更年期に突入してきているので、温度差には気を付けようと心がけ温めすぎと冷やしすぎに注意しています 冬は冷やさない様に気を付ける事も大切ですが、温めすぎる事も危険です、温度差が激しいと自律神経を乱します 夏も熱いからとエアコンで冷やしすぎて自律神経のバランスを崩す人が増えます
今年は日中は暖かく、雨も長い事降っていないので乾燥していますので、より体調も崩しやすくなっているので、健康管理は大切ですが、行き過ぎやりすぎには注意だなと身をもって体験しました
そして、先日、私は乳製品はとらないので、とやんわりと断ったのに、とある会社がまた営業に来たので、もうハッキリと御社の製品はスーパーに行っても一切購入していませんので、と断りました
製菓と製薬は違うから、ワクチン製造の会社じゃないから関係ないという人もいますが、グループ会社なので株価や経費の動きは流れるでしょう、不買運動をする事でどれくらい変なワクチンの抑止になるかは分かりませんが、そこの会社のものを食べて健康になれた恩恵はないので、断りました
あのワクチンは2年ほど体内にとどまり、シェディングもばら撒くとの論文も最近みたので、そんな危険なワクチン製造に関わった会社の名前と同じところとは極力かかわりたくないな、と
そして、よもぎ蒸しも営利より安全と初回の人にはいつ頃ワクチンをうったかも聞くようにしたり、異国の人はお断りするようにもしています
嫌なら買わなきゃ良い、関わらなきゃ良い、なのに向こうから関わってこられたら、断るしかない、断るのって本当に苦しいから、あんまり危険な人には近寄ってきてほしくないのですけれど、そこは心を鬼にして断るしかありません
どんなこともやりすぎは良くないけれど、やらないで良い事、食べないで良いものは食べたくありません 出されたら断れない性格だった私も、命の大切さを2021年のワクチン問題から痛感し、断る事を選んでいます
今回の熱中症に関しても高熱でデトックスできたかもしれませんが、一つ間違えたらあの世に行ってしまったかもしれません
冬に熱中症何ておかしいと風邪かインフルなんだと部屋の温度を温めていたら、今頃私は回復していなかったことでしょう
暖房の温度設定を23℃から19度に下げてアイスノンをして過ごしたことでどんどんと回復したので、部屋の温度設定の選択も間違えたら危険
生きていくのは選択の繰り返し、知る事、選ぶことは大切です
ハイリスクハイリターンならまぁ話は別ですが、ハイリスクノーリターンな事は選ばない様に気を付けます
もうきっとあのワクチン製造会社と関係のある会社の営業はハッキリと御社の製品は必要ないと断ったので来ないとは思います
道路に穴が開くわけはない、山火事で家まで燃えるわけがない、そんなわけがないと思っていたことが、どんどん現実に起き始めています
なんでも生ぬるく生きていたら巻き込まれて危険なんだなぁと感じる事ばかりが増えています
4月からまたペーパー類の値上げをすると言っています、中国工場の大量閉鎖や倒産の影響で早くて今年の秋から、中国で製造しているものの値段もどんどん上がっていくようです 100均のステルス値上げは加速していきそうです
出来る準備は今のうちに でも、深刻になりすぎずに明るく楽しく過ごせます様に